Perdegimas – priežastys ir priemonės to išvengti

2017-04-11 dieną LRT radijo studijoje vyko diskusija, kurioje dalyvavo gydytojai Nedas ir Rūta. Jie palietė labai svarbią temą – perdegimą. Apie tai Lietuvoje šneka tikrai ne daug žmonių, net ir akademinėje bendruomenėje. Tačiau problema yra tikrai ūmi. Su perdegimu gali susidurti kiekvienas iš mūsų, priežasčių jam atsirasti – begalės, ypač, kai mūsų sveikatos sistema nėra tobula. Tačiau tik nedidelė dalis gydytojų žino, kas yra perdegimas ir net dar mažiau žino, kokių būdų galima imtis kovojant su šia problema, o susidūrus su ja – dažnai būna per vėlu ieškoti atsakymų.

Turime žinoti – perdegimas nėra nei blogai, nei gerai. Tai gali būti mūsų pražūties priežastis, tačiau tuo pačiu metu perdegimas gali suteikti galimybę tobulėti ir profesiniame, ir asmeniniame gyvenime. Mes turime savo psichologinę sveiktą prižiūrėti kiekvieną dieną – taip pat, kaip kiekvieną rytą prižiūrime savo dantis. Mūsų darbas nėra sprintas, tai – maratonas, kuriame kiekvieną dieną turime ugdyti savo ištvermę. Kaip nepapulti į mirtinus psichologinius spastus, kaip išvengti visą protą apimančių perdegimo nuodų sužinosite paklausę šio pokalbio.  Taip pat rekomenduojame apsilankyti thehappymd svetainėje, kurioje susipažinsite plačiau su perdegimu ir sužinosite, kaip jį atpažinti.

-EMF

Komentarai

Pakomentuok pirmas!

Pranešti apie
wpDiscuz